GyM Warriors FIT - Press de banca supino con mancuernas Si te has hecho daño en el hombro, el press de banca no es ideal para todo el mundo. También los hombros
TNC México - Empieza este lunes con toda la actitud Espalda Biserie de Remo con barra agarre supino y Remo con mancuernas 4x15 Hiperextension 4x25 Jalón en polea agarre neutro y burpees
![Remo con mancuernas en banco inclinado agarre supino - incline bench Simultaneous Dumbbell Row - YouTube Remo con mancuernas en banco inclinado agarre supino - incline bench Simultaneous Dumbbell Row - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OnULrjmR0Cc/maxresdefault.jpg)