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Saltar a la comba como ejercicio aeróbico
Saltar a la cuerda ejercicio que favorece al sistema cardio y te pone a punto » San Lorenzo PY
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Sesión rápida para ponerse en forma
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Por qué la comba es el mejor ejercicio para quemar calorías
Morris Training - Aquí propongo un trabajo #tabata de Cardio y Fuerza Resistencia. Podemos usar una comba o a falta de ella saltar como si la tuviéramos. Es un trabajo bastante completo
Quema calorías con el salto de comba (o saltar a la soga)!
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