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Sascha Barboza on Twitter: "Entrena segun estas indicaciones, cada hora de ejercicio cuenta cada rutina de entrenamiento suma #cuerpodeplaya http://t.co/49buRghcLr" / Twitter
Sascha Fitness Ec - ¿Ya sabes cuál es la razón por la cual el cardio en ayunas ayuda a perder grasa? ¡En presencia de insulina no quemas grasa! Y al despertarte tus
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Sascha Fitness - Cardio en ayuno..Sé que es controversial, pero sigan leyendo, tengo como defenderlo. En qué consiste: es hacer cardio a una intensidad moderada, nada muy intenso, apenas te despiertas, tienes
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